BJK Coaching propose des séances du Yoga du Rire !

BJK Coaching propose des séances du Yoga du Rire !

Nouveauté ! BJK Coaching propose des séances du Yoga du Rire !

« Le rire est le chemin le plus direct entre deux personnes. » disait  Charlie Chaplin. Une bonne raison que BJK Coaching propose des séances du Yoga du Rire ! Car rire est bon pour la santé et le moral mais également parce que le yoga du rire complète ma démarche de diffusion de la pensée positive.

Le rire apporte d’innombrables bienfaits sur la santé et le moral aujourd’hui prouvés par les recherches menés par les scientifiques :
le rire oxygène davantage l’organisme, libère les tensions, réduit le stress, améliore le sommeil, soulage la douleur, renforce les liens sociaux, rend heureux et positif car stimule la production d’endorphines, les hormones du bonheur.

Alors qu’est-ce le yoga du rire ? Il s’agit d’une méthode thérapeutique contemporaine conçu par le Docteur Indien Madan Kataria.  Il a initié le rire comme un exercice, pratiqué en groupe. Le rire devient rapidement naturel et contagieux. Ceci augmenterait l’apport d’oxygène au corps et au cerveau et permettrait à la personne de se sentir plus énergique et en meilleure santé.

Pour découvrir en cinq minutes un avant gout du yoga les bienfaits du Yoga du Rire, regardez ici.

BJK Coaching propose des séances de Yoga du Rire à Lille et ses alentours et à dans la région de Bruxelles. Ayant suivi la formation de yoga du rire organisée par l’Institut Français du Yoga du Rire & Santé j’ai obtenu le certificat d’animatrice de yoga du rire. Ce certificat est valable partout dans le monde.

Alors vous voulez vivre cette expérience exceptionnelle, vous souhaitez avoir de plus amples renseignements ? BJK Coaching propose des séances du Yoga du Rire. Donc n’hésitez pas et contactez-moi !

Positivement vôtre !

Beata

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Beata Jansen

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