Tout change : vous, moi, lui, elle, les choses, la nature, les concepts, les modes, les amours, les amitiés…
Tout est en mouvement, en évolution permanente. Rien n’est stable, rien n’est figé.
Que le changement que nous vivons soit grand ou petit, qu’il soit imposé ou voulu nous avons tendance à paniquer, car le changement bouscule nos habitudes, nous fait sortir de notre zone de confort, perturbe notre équilibre et nous met face à l’inconnu.
Et si nous faisions des changements nos alliés ? Et si nous ne mettions plus le focus sur ce qui va nous manquer mais plutôt sur ce que nous allons gagner et ce qui nous fera évoluer ? Ce qui nous rendra meilleur ? Plus efficace ? Plus performant ? Plus alerte ? Posons nous les bonnes questions à chaque changement que nous vivons :
Qu’est ce que je gagne dans ce changement ?
Qu’est-ce que je perds dans ce changement ?
Comment j’ai fait lors du dernier changement que j’ai subi ?
Laquelle de mes compétences m’a aidé à surmonter cette transition ?
Quelles nouvelles compétences ce nouveau changement développe en moi ?
Quelle attitude adopter pour vivre au mieux ce changement ?
Laquelle de mes capacités va m’aider ?
A qui faire appel pour demander de l’aide ?
Comment je peux faire pour passer cette transition sans trop de perturbation ni
souffrance tout en respectant mes proches et mon entourage ?
Des questions qui vous mènent sur le chemin de l’action, qui vous aident à retrouver un nouvel équilibre et à vivre au présent : maintenant et ici.
Winston Churchill disait : « Pour s’améliorer, il faut changer … ». Alors changeons de regard, changeons notre manière de penser, de voir et de percevoir le changement !
Et si dans les jours qui viennent vous changiez quelque chose dans votre train-train quotidien :
si vous descendiez un arrêt de bus / une station de métro avant le /la vôtre,
si vous preniez un autre chemin pour aller à votre travail,
si vous décidiez d’écouter une autre station de radio,
si vous regardiez le journal sur une autre chaîne…
Autant de petits changements qui pourront être à l’origine d’un changement,… d’un changement positif dans votre vie. Car en changeant nos habitudes, en changeant d’attitude, de point de vue, nous élargissons nos horizons, nous nous ouvrons aux autres et à nous-mêmes. Nous changeons et nous changeons notre vie.
Positivement Vôtre
